Flamengo na altitude: Estratégias contra o 'mal agudo da montanha'
Descubra como o Flamengo enfrenta a altitude e o 'mal agudo da montanha' na Libertadores!
Desafios da Altitude
O Flamengo mais uma vez se prepara para enfrentar as alturas na Libertadores, buscando estratégias para minimizar os impactos do ambiente hostil. Na próxima quarta-feira, o Rubro-negro subirá os cerca de 3.600m para chegar a La Paz, onde terá pela frente o Bolívar, em um desafio crucial pela Taça Libertadores, às 21h30.
Em entrevista coletiva neste domingo, o preparador físico Fabio Mahseradjian revelou detalhes da logística adotada pelo Flamengo para lidar com os efeitos da altitude:
Nossa estratégia de chegar na hora do jogo é para evitar o 'mal agudo da montanha'. Quando você põe o pé nessa alta altitude na hora, você começa a ficar ofegante, a hiperventilar. Com o tempo passando, os efeitos dessa exposição começam a vir.
Adaptação à Altitude e Desafios Futuros
Mahseradjian destacou que a maneira ideal de adaptação seria uma viagem com antecedência, o que não é viável devido ao calendário do futebol. Assim, a delegação do Flamengo viajará para a Bolívia na terça-feira e ficará hospedada em Santa Cruz de la Sierra, a 400 metros acima do nível do mar, antes de seguir para La Paz no dia do jogo.
A experiência passada em altitude, como o jogo contra o Millonarios, em Bogotá, a 2.600m, também é considerada para ajustar as estratégias. O Flamengo busca entender como cada jogador reage às altitudes extremas, visando otimizar a performance e minimizar os impactos negativos.
